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La cataire, ou herbe-aux-chats, est une plante indigène d'Eurasie et d'Afrique du nord. Ce sont les colons qui l'ont introduite en Amérique du nord, où elle s'est naturalisée.
Il existe 2 chémotypes différents d'huile essentielles de cataire :
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Nepata cataria nepetalactonifera
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Nepeta cataria citriodora
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1. Nepeta cataria nepetalactonifera
Ce chémotype contient plus de 80% de népétalactones, ce qui en soit est exceptionnel puisque les lactones sont habituellement des consituants minoritaires que nous ne retrouvons qu'en faible quantités dans les huiles essentielles.
La népétalactone est la molécule responsable de l'effet euphorisant chez les chats, en agissant un peu comme une phéromone. Environ 75% des chats y réagissent et deviennent litéralement "fous", comme sous influence.
Cette molécule s'est révélée, selon une étude de l'Université de l'Etat d'Iowa, un répulsif à moustiques 10 fois plus efficace que le DEET, sans les effets indésirables de ce dernier. Les études de toxicité effectuées par le service des recherches agricoles de l'Université du Nebraska ont démontré que cette huile essentielle est un chasse moustique très efficace et sécuritaire qui, dans le pire des cas, peut causer une légère irritation cutanée.
Autre découverte intéressante : une recherche effectuée en 1998 par Aydin et collaborateurs a permis de démontré que, par voie interne, la népétalactone a un effet sédatif et analgésique sur les récepteurs opioïdes, semblable à la codéine.
Propriétés
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Répulsive (moustiques, mouches, tiques)
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Sédative
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Analgésique
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Euphorisante (attractive pour les chats)
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Mucolytique et expectorante
Indications
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Répulsif d'insectes
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Douleurs
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Bronchite
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Asthme
Exemple d’application
Chasse moustique
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Nepeta cataria nepetalactonifera
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3 ml
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Fokienia hodginsii
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2 ml |
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Solidago canadensis
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5 ml |
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Eucalyptus citriodora
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20 ml
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Pelargonium x asperum
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15 ml
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Eugenia caryophyllus
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5 ml
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Huile végétale de Jojoba
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50 ml
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Posologie (adulte)
Voie cutanée : appliquer sur les zones exposées. Durée d’action d’environ 3 heures. Répéter au besoin.
Contres indications
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Irritation / allergie cutanée possible selon la sensibilité individuelle
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Potentiellement narcotique par voie orale, à partir d’une certaine dose. Ne pas dépasser 5 gouttes à la fois et 15 gouttes par jour pour un adulte.
2. Nepeta cataria citriodora
Ce chémotype donne une huile essentielle au parfum délicat, suave et citronné, rappelant un peu la rose. Sa composition unique se caractérise par la présence simultanée de 70% de monoterpénols (citronnellol, nérol et géraniol) et de 13% d’aldéhydes terpéniques (citronnellal, néral, géranial). Ceci lui confère une activité équilibrante nerveuse exceptionnelle, à la fois calmante et neurotonique, particulièrement adaptée aux tempéraments bilieux.
Propriétés
- Equilibrante nerveuse
- Neurotonique / antidépressive
- Anti-inflammatoire
- Anti-infectieuse
- Antivirale
- Antifongique
- Hépatostimulante
- Antihypertensive
- Répulsive (moustiques)
- Litolytique
Indications
- Stress / insomnie
- Anxiété / dépression
- Infections diverses
- Herpès
- Zona
- Inflammations musculo-articulaires
- Eczéma
- Psoriasis
- Candidose
- Congestion hépatique / hépatite
Exemple d’application
Anxiété / dépression / stress / insomnie
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Nepeta cataria citriodora
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6 ml
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Citrus aurantium (fe)
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6 ml
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Citrus reticulata (z)
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6 ml
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Citrus reticulata (fe)
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6 ml
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Citrus aurantium ssp bergamia (z)
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6 ml
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Posologie (adulte)
Voie cutanée : 5 gouttes au niveau des avant-bras ou des carotides, 3 à 5 fois par jour. Attention : éviter l’exposition au soleil dans les 8 heures suivant l’application.
Voie buccale : 5 gouttes dans ½ c. à café d’huile végétale, 3 à 5 fois par jour.
Attention: Ne pas s’exposer au soleil les 8 heures suivant l’application cutanée (les zestes d'agrumes sont photosensibilisantes).
Contre indication
Aucune.
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